Bence bir cok insan örnek olacak nitelikde bir kitap. Aslında zor olan şey bizim kafamızda büyütügümüzdür. Hatun maşallah 40 kilo verip üzerine evlenip tekrar 20 kg alıp ve gayet güzelce spor ve daha düzgün beslenmeyle o 20 kgyu verip kendine yeni bir yaşam bicimi yaratıyor bunun yanında işinide değiştirip daha farklı şekilde hayatına yön veriyor . Bana ilham oldu şimdi ortam pek değişmeye müsait degil dememek lazım değişimi önce kafada başlatmak gerekiyor.