Psikolog Prof.Nevzat TARHAN hocamızdan sağlıklı ve mutlu bir hayat için tavsiyeler:
1. Bol su için.
2. Kahvaltıda çok, öğle yemeğinde orta, akşam yemeğinde az yiyin.
3. Ağaçlarda ve bitkilerde yetişen yiyecekleri daha çok, fabrikalarda üretilen yiyecekleri daha az yiyin.
··
14 views
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.