Olumsuz düşünceleriniz var.
Bu olumsuz düşünceler dayranış biçiminizle değişecektir. Bu sıralaamayla, daha olumsuz düşünceler ortaya çıkaracak.
Ve böyle devam edip gidecek.
Bu yüzden sosyal kaygı ve utangaçlığınızın üstesinden gelmek istiyorsanız düşüncelerinizi gözden geçirmeniz ve davranışlarınızı değiştirmeniz gerekmektedir.
·
5 views
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.