Selam millet,
Dr. David Burns’un psikonet yayınlarından çıkan iyi hissetmek yeni duygudurum tedavisi adlı kitabı hakkında naçizane bir şeyler yazmaya karar verdim. Umarım sizler için de faydalı olur.
İyi hissetmek, kişisel gelişim kategorisinde değerlendirilmemesi gereken bir kitaptır. Bu kitap kendine yardım kitabıdır. Sunduğu çözümler; pratik, yol gösterici ve uygulanabilir nitelikte.
“Bütün olumsuz düşünceler bizim üretimimiz” bunu kitapta o kadar çok vurguluyor ki sevgili Burns; sonrasında hak veriyorsunuz. Birde testleri çözüp gereken direktifleri uygularsanız çok faydasını görürsünüz.işin ilginç tarafı kitap genellikle psikologlar ve psikiyatristler tarafından öneriliyor kitabı okuyup kendi dertlerinin farkına varıp çözüm bulanlar tekrar psikoloğa gitmeye gerek duymuyor. En azından ben artık gitmiyorum. Kendi topuklarına sıkıyorlar acaba farkındalar mı?
Kitabın sonradan eklenmiş olan son 100 sayfasını okumadım sebebi ise ilaç klavuzu olması. Psikiyatrist ilaç verirken prospektüsü okumayın, yan etkisi olmasa bile okuduğunuz İçin varmış gibi hissedebilirsiniz bilhassa evhamlıysanız demişti.siz okuyabilirsiniz tabii :)
Sevdiğim insanlara tavsiye etmeye başladım bile. Bu etkinin daha fazlasını 
Hayatı Yeniden Keşfedin de görmüştüm. Sıraya koymamız gerekirse öncelik Hayatı Yeniden Keşfedin sonrasında ise 
İyi Hissetmek
Keyifli ve verimli okumalar diliyorum efenim.
·
337 görüntüleme
Bu yorum görüntülenemiyor
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.