Sosyal fobi bir hastalıktır tedavi edilmez ise ciddi sorunlara yol açabilir . Sosyal fobi, ekonomik nedenler gerek genetik ve çevreden ya da ailenin davranışından kaynaklanır. Kitabın yazarı olan Yıldız Burkovik de sosyal fobiden muzdarip ve yaşadığı şeyleri anlatıyor sosyal fobisi olan insanlara az da olsa bir yol gösteriyor. Kitap da sosyal fobi hakkında ve sosyal fobisi olanlar için ne yapmanız gerektiğini öğreniyorsunuz sosyal fobi hakkında biraz daha fazla bilgi olsaydı kitap çok güzel oldurdu. Son sayfalarda sosyal fobi ile ilgili testler var bunları çözerek ne seviye de olduğunuzu öğrenebilirsiniz.