"Fiziksel yetersizliğimiz nedeniyle ağrı hissettiğimizde bu ağrı, umutsuzluk duygumuzu artırır. Kendimizi ne kadar az umutlu hissedersek o kadar az endorfin ve enkefalin ve o kadar çok kolisistokinin salgılarız. Bu nörokimyasallar nedeniyle ne kadar çok ağrı deneyimlersek o kadar az umudumuz olur.
Bu döngüyü kırmak önemlidir. İlk umut kıvılcımı ile kırılabilir: Umut zincirleme reaksiyon başlatır. Umut ağrıyı azaltır ve biz az ağrı hissettikçe umut hissi artmaya başlar; bu ağrıyı daha da azaltır. Ağrı ortadan kalktığında zor ama gerekli tedavi sürdürülebilir. "
........
Umudun Anatomisi kitabında Jerome Groopman kendi tecrübelerini bizimle paylaşıyor. Groopmanın araştırmaları kanser, AİDS üzerine. Kanserli hastalarıyla yaşadığı tecrübeleri ve kendi geçirdiği hastalığıyla ilgili hissettiklerinden yola çıkarak umudun iyileştirici etkisini araştırmaya başlıyor. Anlatımı çok güzel sağlıkçı olmayanlar içinde fazla fazla açıklamış terimleri. Okumanızı tavsiye ediyorum.