Kitabı tavsiye üzerine aldım elime. Hayır diyememek çoğunlukta olduğu gibi benim de zayıf noktamdı. Okumaya başlamadan önce kitabın arka kapağındaki yazıya göz gezdirdim. "Gerçekten 'özgür' müsünüz?" Özgürlük kavramının, istenilen her şeyi sınırsızca yapmak olmadığını kitabı okuduktan sonra kavradım. "Özgürlük sandığınız gibi 'sınırsız' olmak demek değildir, tam tersine net ve güçlü sınırlara sahip olabilmenizle ilgilidir." Öncesinde özgürlük kavramının 'sınırlarla' bağlantılı olduğunu hiç düşünmemiştim. Bu kitapla birlikte öğrenmiş oldum. Kitapta verilen pek çok örnek hayatımda varolan gerçeklerdi. Bu bakımdan kitaptan öğrendiğim çok şey oldu: Başkasının düşüncelerini faktör olarak kabul etmemek; sırf kalp kırılmasın, olay çıkmasın diye istemediğim bir şeyi kabul etmemek; reddetmenin üzmek olmadığını bilmek; hayır diyebilmenin kişinin kendine olan saygısını arttırdığını ayrıca benlik alanını koruduğunun farkına varmak gibi pek çok şey... "Kimsenin elinize tutuşturduğu seçenekleri yapmak zorunda hissetmeyin." Burada öncelikleri belirlemek de son derece önemli. Bu sayede neyin daha önemli olduğunu kavrayarak diğer şeylere hayır diyebilmek kolaylaşır. Son olarak bir başka alıntıyla bitiriyorum cümlelerimi. "Biz hayır demeyi, işim var demeyi, olmaz demeyi beceremeyen insanlarız... Yorgunluğumuz bitmez bizim." Reşat Nuri Güntekin Benlik alanımızı koruyarak yapmayı istemediğimiz her şeye hayır diyebilmeyi başarmak dileğiyle..

Hayır Diyebilme SanatıMüthiş Psikoloji · Destek Yayınları · 202011,5bin okunma

·

178 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Sonnur Aytemiz