#kitapyorumu Yasemin Hüzmeli profesyonel aşçı, MS hastası olduğunu öğrendiğinde yaşam mücadelesini hiç bırakmamış ve beslenme tarzını değiştirerek ve egzersizlerle hayatını daha kaliteli yaşamaya başlamıştır. Bağışıklık sistemi güçlendirici sağlıklı yemek tarifleri oldukça lezzetli görünüyor Hürriyet Turnalı bir yazar, kolesterol tavan ve şeker sınırda kilo ise birikmiş 60 yaşında iken bu gidişe dur diyebilmiş . Diyetisyenin önerileri ile ideal kilo ve sağlıklı bedenine kavuşmuş. Deneyimlerini bizimle paylaşıyor. 18 diyet listesi ve örnek sağlıklı tariflerle bu kitabı elinizden bırakamayacaksınız . Ben öyle yapacağım ve mutfağımda hep elimin altında olacak.

Mutfaktaki MucizeHürriyet Turnalı · Az Kitap Yayıncılık · 20219 okunma

·

31 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.