Kitabı vejetaryenlik ile ilgili elimde farklı bir kaynak olsun diye almıştım çok bir beklentim yoktu Ancak içerisinde büyük üstad Arnold Ehret'ten çokça alıntı gördüğümde daha bir sevdim. Süt ürünleri konusundaki görüşlerine katılmasam da vejetaryenliğe geçmek isteyen ve veganlığa henüz hazır olmayanlar için güzel bir kaynak. Tavsiye ederim
