Eğer Sinan Canan’ın videolarını izliyorsanız kitabı onun sesiyle okumanız çok normal.Düşüncelerini merak ettiğim için bu kitap serisini de çok okumak istiyordum.Birinci kitap beden için önemli olan iki şeyden bahsediyor: Hareket ve beslenme.Aslında çoğunlukla bildiğimiz gerçekler bir kitapta toplanmış diyebiliriz.Ancak Sinan hocanın samimi anlatımı ve bilgisi yine de beni etkiledi.Fabrika ayarlarımıza dönmek için bir fırsatımız var ve bunu fark etmemizi sağlıyor .Fabrika ayarlarına dönmek isteyen herkese önerilir.
·
712 Gösterim
1 Yorum
Lütfen giriş yapınız.
Ben de okudum ve yorumladım.
#kitapseverlertakiplesiyor
#dogavekitap #dogavekitapankara
dogavekitap.wordpress.com/2022/04/11/insa...