Kitap Bilişsel Davranışcı Terapi ekolünü basit ve kısa şekilde anlatmış
Ana fikri kitabın: Olaylar bize acı vermez olayları yorumlama şeklimiz bizi mutsuz ve depresif yapar
kitabın en büyük artısı depresif hastalar icin basit ve cok kısa şekilde anlatmış tedaviyi ,depresyonun sebebini,öfkeyi
bilişsel terapi alanında daha uzun bir kitap okumak istiyenlere önerim iyi hissetmek kitabıdır
güzel kitap depresyonda olanların okumasını tavsiye ederım
avantajı depresyonda olanlar ıcın uzun kıtap okumak yorucu olabilir odakları dağıldığı için ama bu kitap kısa ve çok basite indirgemiş konuya giriş kitabı olarakta okunabilir bilişsel terapistler için
·
408 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.