Kitap, davranış değişikliğinin üç katmanını özetliyor; sonuçlarınızda, sürecinizde veya kimliğinizde olan değişimler.
Bay Clear, her seviyeyi ele alarak değişime yaklaştığımızı, ancak içeriden başlayıp dışarıya doğru çalışmamız gerektiğini öne sürüyor. Benliğimizin iç katmanından başlayarak, süreç boyunca alışkanlıkların içeriden dışarıya doğru
