Kitabın başları bazı bilimsel deneyler ve araştırmalarla ilerlesede daha sonra çok güzel bir anlatımla bizlere ne yapmamız gerektiğini, hayatımızda neleri değiştirmemiz gerektiğini açıklıyor.Özellikle bazı başlıklar altında maddelenmiş kısımlar benim çok hoşuma gitti.
