Düşüncelerinizi yönetmeyi öğrenirken:
• davranış ve kişilerle ilgili deneyimlerinizi değiştirecek,
• aldığınız tepkileri etkileyebilecek, • amaçlarınıza ulaşmak için gereken bilgi dağarcığını oluşturacak,
• istediğiniz geleceği yaratabilecek, • arzuladığınız etkileşimleri kurabileceksiniz.