Gölge ego, kişiliğin tümünü tehdit eden ahlaksal bir sorundur. Düzenli yoga yapıldığında kişinin kendini görmesine, gölgesiyle yüzleşmesine ve dengeyi bulabilmesini sağlar. Egosu şişmeden erdemli bir insan olma gayreti içinde yaşamasına yardımcı olur.
·
145 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.