Item: Birlikte
Author: Yunus Özdemir

Yunus Özdemir

@Avkevir04·

16 Kasım 2021 08:54

Puan vermedi

İnsan İlişkilerinin Dinamik Yönü: Yalnızlık ve Birliktelik

İnsan İlişkilerinin Dinamik Yönü: Yalnızlık ve Birliktelik ⋆ ⭒ ⋆ Birey aile ortamının birleştirici gücüyle karakterine uygun gördüğü arkadaş çevresiyle birliktelik ilişkisini genişletir. Bu süreçte hayat şartlarının değişim ve dönüşümüyle birlikteliği sağlayan vefa, sadakat, iyi niyet gibi duyguları etkilenir. Sosyal ve duygusal hislerin harmanlanmasıyla karakteristik bir fizyolojik yapı her an olay ve durum çemberinde değişim ve dönüşümler halini alır. Bu değişim ve dönüşüm ömür dediğimiz süreyi tamamlayarak anlam dünyamızı ortaya çıkartır. Harvard, Yale'de eğitimini tamamlayarak, Brigham Kadın Hastanesi'nde ve Harvard Tıp Merkezi’nde Dahiliye ihtisasını tamamlayan Dr. Vivek H. Murthy; “Amerika’nın doktoru” diye bilinmekte, opioid salgını, duygusal sağlık ve iyi olma hâli gibi konuları içeren kamu sağlık konuları üzerinde çalışmıştır. 2014-2017 arasında ABD Sağlık Bakanı olarak görev yapan Dr. Murthy, Amerika’daki sağlık sorunlarının temelinde bedensel ve ruhsal hastalıklarının temelinde “yalnızlık” olduğunu keşfetmiştir. İnsanın her an ve hayatı boyunca “birlikte” ile “yalnızlık” arasında bir tercihle yaşamaktadır. İnsan varlığıyla, insan ilişkisi gerçeği yakınlık ile uzaklık derecesini belirleyen ilişkiler halindeyiz. “Birlikte - Yalnızlaşan Dünyamızda İnsan İlişkilerinin İyileştirici Gücü” kitabıyla Dr. Murthy; “Yalnızlığa Anlam Vermek” ve “Daha Fazla Bağ Kurduğumuz Bir Hayat İnşa Etmek” iki kısımla sekiz bölüm işlenmektedir. “Burnumuzun Dibinde” kitabın ilk başlığıyla Dr. Murthy, orta yaşlı beyefendi hastası James ile olan deneyimini anlatarak, başlar. James, kendi hayat hikayesini anlatmaya başlar. Kendisi bir fırında ustadır. Taki loto şans oyununu kazanıp zengin olana kadar. Bu zenginlikle hayat konforu, statüsü değişen James, çevresi de değişmişti. Lâkin! James'in yeni hayatı bir süre sonra kâbusa dönüşmüştü. Geniş imkânlar içinde tatminsizlik, mutsuzluk, huzursuzluk başlamıştı. Eskiden iyi huylu, esprili ve dışa dönük bir insan olan James, giderek içine kapanmaya, insanlardan uzaklaşmaya ve öfke duymaya başladı. Kilo aldı ve sonunda diyabet ve yüksek tansiyon teşhisiyle yolu Dr. Murthy’le kesişti. James’in eskiden fırında birlikte çalıştığı mesai arkadaşları ve düzenli müşterileriyle vakit geçirmek yoktu. Bunun yerine doktor doktor dolaşıyor, geri kalan zamanda ise tek başına evinde oturuyordu. Kitabın toplumda bireylerin yaşantılarından bahsettiği bu ilk örnek olay da Dr. Murthy şu çıkarımda bulunur: James’in yaşadıkları, modern toplumda en çok değer verdiğimiz -statü, zenginlik, başarı ve şöhret- şeylerin mutluluğu garantilemediğinin bir örneğiydi. İnsan ilişkilerinde yalnızlığa doğru gittiğiniz gerçeğinin, bazı sonuçlar getirdiği gibi bunun zemininde yatan sebepler vardır. Yalnızlığın tanım ve tanımlanması hususunda bir çok fonksiyon ve etken vardır. Yalnızlık tanımlanması karmaşıktır. Dr. Murthy, yalnızlığın tanımını üç boyutla açıklar: - Kişisel ya da duygusal yalnızlık; yakın bir dosta karşılık derin bir sevgi ve güven ilişkisi kurabileceğiniz bir kişiye duyduğunuz özlemdir. - İlişkisel ya da sosyal yalnızlık; kaliteli arkadaşlıklara, sosyal birlikteliğe ve desteğe duyduğunuz özlemdir. - Kolektif yalnızlık; sizinle aynı amaç ve ilgi alanlarını paylaşan bir iletişim ağı ya da insan topluluğuna duyduğunuz açlıktır. Yalnızlık olgusuna tanım ve anlam vermek, ileriye dönük doğru ilişkiler inşa etmeyi sağlamaktadır. Bu maksatla kitabın ilk bölümü yalnızlığı tanımlamak ve anlam vermek hakkında bilimsel bilgiler, yasanmış olaylar ile konuyu açıklamaktadır. Yalnızlığın olumsuz etki ve sonuçlarından kurtulmayı, karşıt bir durumla gerçekleşe bilir. Duygularımızı olumluya dönüştürerek, çevremizle iyi niyetle yönelerek bağ kurmaya çalışmak ve bunun sonucunda birlik ve beraberlik ortamını inşa etmek hedeflenmelidir. Dr. Murthy, aidiyet hissinin duygular, anılar ve endişelerin paylaşılmasıyla ilişkilendirecek bir donanıma sahip olduğumuzu söyler. Samimî bir arkadaşlık duygusu ve sevgiyle bağ kurduğumuzda vücudumuz gevşer ve moralimiz yerine gelir. Olumlu sosyal davranış konusunda başkalarına yardım etmek, insanların kaygılarını ve tehdit olma hislerini azaltıyor ve kendilerini güvende hissetmelerini sağlıyor. Yalnızlık, bireyin başka bir birey ve toplum içindeki ilişki seviyesi ve tarzı olarak baktığımızda çok olumlu yönleri olduğu, söylenemez. Yalnızlıktan birlikteliğe geçiş genel olarak bir çözümdür. Bu maksatla kitabın ikinci kısmı bağ kurmanın evrelerini ele almaktadır. İçten dışa, bağ kurma kültürleri, bağ çevreleri gibi fonksiyonlar ele alınır. Dr. Murthy, yalnızlıktan birlikteliğe geçişin nasılını sorgulamaktadır. Bu sorgulayışı deneyimleri, araştırmaları gibi bir çok yönden anlatmaktadır. Bir araba seyahatindeyken şoförün Etiyopyalı genç bir adamın kendi aile çevresinden bahsetmesi bağ kurma kültürlerine önemli bir örnek olmuştu. Etiyopyalı şoförün, Dr. Murthy’ya çocuklarını dört-beş günlüğüne bir yere gittiklerinde komşularına bıraktıklarını, birbirleri için yemek pişirdiklerini, birbirlerinin çocuklarına baktıklarını ve birlikte vakit geçirdiklerini anlatması farklı bir kültürün insan ilişkisini nasıl olduğunu göstermişti. Bu durum Dr. Murthy’in kültürler arası insan ilişkilerinin algılayış ve özelliklerini karşılaştırma fırsatını vermişti. Çevremizle olan bağımız ile kendimizle olan bağımız birbirini tamamlarlar. Sosyal ve duygusal bağların öğrenme ihtiyacı vardır. Dr. Murthy, duygu ve güçlü bağların kurulması için beş temel beceriden bahseder: - Duyguları tanımak - Duyguları anlamak - Duyguları isimlendirmek - Duyguları ifade etmek - Duyguları regüle etmek Dr. Murthy, “Birlikte” kitabıyla bir doktor, aile babası, toplumdaki ilişkisi tüm bunların sonucunda elde ettiği tecrübe, bilgi ve anlam dünyasında birliğin önemini anlatmaya çalışmaktadır. Hastalarının ölüme yaklaştıkları vakitlerde anlamlı hayatları asla banka hesaplarının büyüklüğü ve toplumun gözündeki konumlarıyla ölçülmediğini, söyler. Hepsi sadece ilişkilerinden söz etmişlerdi. Onları çok mutlu eden ilişkileri anlatmışlardı. Hayatlarının bir tek en anlamlı zamanlarının geride kaldığı o son anlarında, en üst sıraya yerleşen şey insanlar arası bağlarıdır. Vivek H. Murthy, “Birlikte – Yalnızlaşan Dünyamızda İnsan İlişkilerinin İyileştirici Gücü” kitabıyla sevginin insanları iyileştiren ve bizleri birleştiren sıra dışı bir güç olduğunu anlatmaya çalışmaktadır. Kitabın Künyesi: Vivek H. Murthy, Birlikte – Yalnızlaşan Dünyamızda İnsan İlişkilerinin İyileştirici Gücü, çev. Belgin Selen Haktanır, Kronik Yayınları, 1. Baskı, Eylül 2021, İstanbul, 381 sayfa. Yunus Özdemir

BirlikteVivek Murthy · Kronik Kitap · 202136 okunma

591 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Yunus Özdemir