tamadres olarak tıp doktoru Jon Kabat Zinn tarafından teoriye dökülen bir yaklaşım olan mindfulness hakkında bir yazı kaleme aldık. Bu yazıyı okuyarak mindfulness hakkında pek çok bilgi öğrenebilirsiniz. 🧘 ⭐
Yazımızı okumak için hemen tıklayınız: bit.ly/3lb88hL
·
25,2bin görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.