Kitabın genellikle üzerinde durduğu hormonlar kapakta da görülebileceği üzere; seratonin, oksitosin, dopamin ve endorfin. Bu hormonların ne anlama geldikleri ve neler olduğunda/yapıldığında arttıkları gibi konular üzerinde duruluyor.
Kitapta sadece bu hormonlar hakkında bilgi verilmiyor. Mutlu olmak için yapılması gereken birçok farklı önerilerde de bulunuluyor. Kitabı çok akıcı bulmasam da genel anlamda beğendiğimi söyleyebilirim. Keyifli okumalar dilerim. :)
