Bu kitapta aslında bilinenlerden pekte farklı bir şey anlatılmıyor. (tabi ki bilimsel verileri ve psikolojik terim tanımlarını saymazsak) Yalnız kitapta depresyonu geçirmiş (Özellikle son örnek olan Jale Hanım beni çok etkiledi) kişilere de yer veriliyor ve ''Başkaları da bunları yaşıyormuş.'' dedirtiyor. Kitabın son sayfalarında birkaç psikolojik testler de bulunuyor. Kitap beni en çok son kısımlarında etkiledi. Oğuz Bey depresyon hakkında ''Depresyon aslında insanların bize nasıl davrandığı ile değil bizim olaylara nasıl tepki verdiğimiz ile şekillenir.'' (Drama kraliçesi olarak +1.) Kendimizi kurban yerine koyup insanları suçlaması çok kolay. Zor olan ise bu kendimiz için bir şeyler yapmak. Bu konuda da Oğuz Bey '' 'Sen yaparsın depresyonu kendin yenebilirsin.' gibi söylemler yanlıştır. Depresyona giren kişi zaten hayattan zevk alamıyor ve bir şey yapamıyordur bir de bu büyük sorumluluğu ona yüklemek yanlıştır.'' diyor. Eğer kendinizi kötü hissediyorsanız lütfen bir psikoloğa ya da psikiyatra gidin. Evet seanslar pahalı ama gündelik hayatımızda bazen gereksiz harcamalar yapmıyor muyuz? Ayrıca psikoloğa gitmek kötü ya da güçsüz bir durum değildir. Aslında şu an zamanında insanlar gitmediği için onlardan etkilenen insanlar gidiyor. Psikologlara göre onlara asla gerçek hastalar gelmez , gerçek hastaların etkilediği kişiler giderlermiş.

DepresyonOğuz Tan · Timaş Yayınları · 2019159 okunma

·

102 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.