Gönderi
ekonomik olarak uygulaması zor bir beslenme modeli gibi geldi:)
Nerden karbonhidratları ve gluteni hayatımızdan çıkarmamız gerektiğini nöroloji uzmanlığı ve kendi detaylı araştırmaları çerçevesinde okurlarına aktarıyor. Egzersiz, uyku düzeni gibi hayat tarzı önerileri de veriyor. Sağlıkçı değilim ancak kitabı okumakta ve anlamakta zorlanmadım yani boğucu ve karmaşık bir kitap değil. Sadece sevmedigim nokta kitabı eleştirme şansımız yok yani şöyle ki sadece iyileştirebildigi hastalarından ve kendini destekleyen görüşlerden bahsediyor.
·
231 views
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.