Öncelikle kitabı anlayarak düşünerek okumam gerektiğini düşündüğümden dolayı bu kitabı okumak çok fazla zamanımı aldı. Peki değdi mi?
Yoga hakkında okuduğum diğer kitaplarda da karşılaştığım bir durum, Patanjalı nın alıntılarına yine çok fazla yer verilmiş. Sorun şu , yoga hakkında ne okumak istesem metin Patanjalı nın Yoga Sutraları etrafında dönüp duruyor. Bir de bu kitabın yazarı sürekli aynı kavramlar üzerinde durmaya devam ettiği için kitabı okurken tekrarlardan yorulup sıkıldım açıkçası. Fakat bilgili bir büyükten tavsiyeler alma tadında olmasını sevdim. Karşımda duran yaşlı biri bana hayat hakkında bilgece cümleler kuruyordu. Bu hissiyat keyifliydi.
Özetle, kitapta yazılı olanlar oldukça doğru tavsiyeler olmasına rağmen çok fazla tekrara düşerek zaman zaman sıkabilir.