Bazı kadınlar adet öncesinde az tuzlu yiyecekler yemenin ve doğal idrar söktürücülerin faydasını görmüşlerdir. Bol bol su içmek, maydanoz, kuşkonmaz, genel olarak meyveler ve sebzeler çok şişkinlik yaşamamanıza yardımcı olur. Adetinizden bir hafta önce tartıda bir buçuk ila iki buçuk kilo kadar fazla çıkarsanız tıbbi idrar söktürücülerden faydalanabilirsiniz. Bu konuda doktorunuza danışın.
Sayfa 48Kitabı okudu
·
447 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.