İnsan önce kendini sevebilmeli ki başkalarını sevebilsin. Bu gerçekten böyledir, insan kendine değer verdiği ölçüde değerini alır. Bu kitapla birlikte kendinize yolculuk yapmış olacaksınız. Öz şefkat, nasıl ki en yakın arkadaşımıza zorlu gününde ona teselli veriyorsak, kendimize de aynısını yapmaktır. Kendimizle en yakın arkadaş gibi konuşmayı öğreniriz. Kitapla birlikte bunların nasıl yapıldığını bol uygulamalı örneklerle keşfedeceksiniz. Ben kitabı sevdim gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim.