Dayanıklılığımızı korumamız için kendimize bakmamız gerekir. Mesleği başkalarına yardım etmek olan insanlar başkalarını düşünecek şekilde sosyalleşirler. Genellikle kendi ihtiyaçlarımızı görmek ve kendimizle ilgilenmek konusunda sıkıntı yaşarız. Zaman zaman tükenme noktasına geldiğimiz hâlde kendimizle ilgilenmeyi ihmal ederiz. Giderek artan sayıda araştırma zihin sağlığı alanında hizmet veren profesyonellerin orta seviyede depresyon, hafif anksiyete, duygusal tükenmişlik ve ilişkilerinde rahatsızlık gibi semptomlar yaşadığını açıklamaktadır (Norcross ve Guy 2007).
Sayfa 36
·
59 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.