Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Alışveriş
Keşfet
Kitaplar
Yazarlar
Okurlar
1000Kitap Android UygulamasıÜCRETSİZ – Google Play'den indirin
1000Kitap iOS UygulamasıÜCRETSİZ – App Store'dan alın
ŞartlarGizlilikTopluluk KurallarıHakkımızdaReklam VerinİletişimKütüphanecilerDizinlerÇerez Politikası
©2024 · 1000Kitap Web Uygulaması · 2.36.38
Gönderi
Merhaba efendim
Her zaman roman yada şiirlerle karşınıza geliyordum bugün ise sizleri spora teşvik eden daha doğrusu yaşam kalitenizi arttıracak bir kitapla geldim.
“Kendimi seviyorum ve yaşam kalitemi arttırmak için spor yapmak istiyorum “ diyorsanız bence kesinlikle kitabı okumalısınız. Mesela kendimden örnek vermem gerekirse duruş bozukluğumun pilates yardımıyla düzeltilebileceğini az önce öğrendim.
Hamilelikte veya doğum anında bir çok spor dalını denemek istesemde ağrılar yüzünden kıpırdayamaz hatta nefes alamaz olmuştum. Keşke daha öncesinden bu bilgilere sahip olsaydım. Şimdi bu kitapla karşılaşmanın mutluluğu içerisindeyim .
Yaşam kalitenizi , duruş bozukluğunuzu , diyet ve beslenme şekliniz hakkında sizi doğru yola teşvik eden bir kitap.
Kesinlikle tavsiyemdir.
Umarım hocamızın YouTube kanalı vardır. Bu sayede evde bir takım basit hareketlerle bende tekrar eski sağlığıma kavuşurum.
Sevgi , kitap ve hoşgörüyle kalın
·
44 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.