Kişisel gelişim okumayan ben bu kitaba tav oldum. İçimde uzun süredir araştırmayı ve öğrenmeyi istediğim Uzak Doğu özellikle Japon kültürüne bakış açısından harika bir giriş oldu. Uzun yaşamak için beslenme düzeni, günlük hareket miktarı gibi konulara değiniyor. Bir ara sürekli Google dan bir şeyler bakarken buldum kendimi. Velhasıl düşük takipçili bir influrcerdan alınan tavsiye ile Japonya gitmek ve kültür öğrenmek isteği doğdu iyi mi :) Önemli olan paylaşım tabi. Sevdik, severek okuduk tavsiye de ederiz efenim.