Günümüzde bu kadar çok insanın yorgun olmasının dört ana sebebi var. Bu dört faktör; çok fazla teknoloji, çok fazla kafein, çok az uyku ve çok az egzersiz yapmaktır. Tüm bunlar bir insanda eş zamanlı olursa, benim ''Seattle Etkisi'' diye adlandırdığım modern dünya fenomenine yakalanmamışsınız demektir. Dünyadaki en mükemmel kombinasyon!
Sayfa 21Kitabı okudu
·
59 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.