#kalpleriayarlamaenstitüsü Dr. Hicran Tülüce (PhD) Prof. Dr. Ahmet Taha Alper #destekyayınları ️ "Kalp, olumlu ya da olumsuz duyguları en çok hissettiğimiz organdır." . "Kalp tüm kültürlerde sevginin, şefkatin, merhametin, cesaretin ve iyiliğin sembolüdür." KALP ZEKASI: KALBİNİ DİNLE, RUHUNU FORMATLA Herkese Merhaba ‍️ Bugün sizlere çok severek, çokça çizerek ve bolca not alarak okuduğum muazzam bir eser bırakıyorum. Kitapta, kalp sağlığı ile ilgili yepyeni bir yaklaşımla tanışırken, kendi kalbimden de ara ara özür diledim. Meğerse bilmeden ne çok yoruyor, ne çok değer bilmiyoruz biz.. Kitabı okurken yaşamla ilgili her detayın dönüp dolaşıp nasıl da kalbimize dokunduğunu anlıyoruz. Üzüldüğümüz, stres yaptığımız, sorun ettiğimiz, kötü düşünceler beslediğimiz ya da kızdığımız her şey kalbimizi tetikliyor. . Kitap, yedi ana bölüm ve bu bölümler içinde kısa kısa başlıklar altında farklı bölümlere ayrılmış. 1/ KALP BEYİN ÇATIŞMASI 2/ KALP VE BİLİNÇALTI 3/ ÖFKE, DEPRESYON, KAYGI VE KALP 4/ STRES VE KALP 5/ İLİŞKİLER VE KALP 6/ MUTLULUK VE KALP 7/ KALPLERİ AYARLAMA ENSTİTÜSÜ.. . Kitabı şu yönden çok sevdim.. Kitapta sağlıklı kalp için verilen çokça bilginin yanı sıra, her bilgi sonrasında gerçek hikâyelere yer verilmesi çok hoşuma gitti. Birçok hasta kişinin yaşamlarına konuk oldum.. Bunların dışında, kalp sağlığımız için yaşamımızda daha çok yer vermemiz gereken önemli kurallara da değinmiş yazarlarımız. Peki, siz hiç yaygın kaygı bozukluğunun bedenimizdeki belirtileri neller olabileceğini düşündünüz mü? Kalbimiz için neller yapabiliriz? Stresi yönetmek ve mutlu bir yaşamın anahtarını bulmak mümkün mü? Tüm bu soruların cevapları ve daha fazlasını Kardiyolog Prof. Dr. Ahmet Taha ve Psikolog Dr. Hicran Tülüce bizler için öyle güzel hazırlamışlar ki.. Kitabı okuduktan sonra hayatımda bazı şeyleri kesinlikle değiştirmem gerektiğini düşündüm. Doğru bildiklerimiz belki de yanlıştır.. Ne dersiniz? . UNUTMAYIN, SİZİN İÇİN HER AN ATAN KALBİNİZ HİÇ VAZGEÇMİYOR VE PES ETMİYOR. Korku yerine sevgi ve şefkatle yaşamayı seçin.. Bu kitabı OKUYUN, okutturun ‼️ Yürekten tavsiyemdir

Kalpleri Ayarlama EnstitüsüAhmet Taha Alper · Destek Yayınları · 202041 okunma

·

107 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Meral