Yeme Bağımlılığı
Sizlere yine 
giz kitap in yeniler vitrininden #yemebağımlılığı kitabının yorumu ile geldim. Kişisel gelişim kitaplarında yorum yerine aklımda kalan birkaç şey söyleyip, notlarımı yazmak istiyorum. Aslında genel anlamda tüm kitap ders niteliğindeydi ve altı çizilen birçok cümle vardı. O yüzden kişisel gelişim okumayı seven ve konu ile ilgilenen herkese tavsiyemdir.
#alıntı
" Unutma; düşüncelerimiz, yediklerimiz, hislerimiz ve bedenimiz birbirinden bağımsız değil. Düşüncelerin değişirse; yediklerin ve bedenin de değişir. Ve sen değişirsen, her şey değişir."
"Bundan önce ne olduysa oldu. Ben geçmişim değilim. Geçmiş üzerinden kendimi yargılayamam. Başaramadıklarımın korkusu, başaracaklarımı erteliyor olabilir. Ya asıl olanı erteliyorsam? Ya kendime şans vermek yerine geçmiş yüzünden anı kaçırıyorsam? Bugünümden sorumluyum ben. Tam da şu an olmak istediğim kişiden sorumluyum. Eksiğiyle, fazlasıyla ben hikayemi başlatıyorum. Olması için çaba sarf ediyorum. Geçmişi bir kenara bırakıp anı kovalıyorum."
Yazarımız kitabı bir sohbet niteliğinde yazmış. Herkes yemek konusunda daha doğrusu diyet konusunda her zaman şikayetçidir. Yazarımız @dyt.tugbabaldede her konuyu en ince ayrıntısına kadar hiç sıkmadan ve anlaşılır bir dille yazmış. Sanki karşısına geçmiş ve konuşuyormuşuz hissi uyandı bende. Ben bu tarz samimi kitapları çok severim. Emeği geçen herkesi tebrik ederim. Eğer fırsatınız olursa da okumanızı tavsiye ederim. 
Yeme Bağımlılığı 
Tuğba Baldede Alan
·
91 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.