29/80
Selam arkadaşlar. Kalbime nasıl da iyi geldi bu kitap. İlaç gibiydi desem yeridir.
🟥 Kitabımız yedi bölümden oluşuyor ve her bölümde bizlere kalple ilgili bilgi veriyor. Bunun yanı sıra kendimizi sorgulamamızı sağlıyor. Ve bazı hastaların hikayelerine yer veriyor. Ruhsal sağlığımızı çoğu zaman önemsemiyoruz. Sağlığımızın önem vermediğimiz bu yönü bizi olumsuz etkilediğinin farkında değiliz. Derin yaralar bile açabiliyor. En son diyebileceğim şey kalbin hiç durmadan çalışırken senin onu öfke, kaygı, umutsuzluk ile yorduğun, sıkışmasına neden olduğun anlar olmuyor mu? Bakış açımı değiştiren, bana güzel bilgiler veren , ruh sağlığıma eskisinden daha fazla değer vermem gerektiğini hatırlatan bir kitap oldu. ( Çünkü ben de çok çabuk öfkelenir, içime atar ve nefesimin hızını bile etkilerim...)
🟥 Hicran hanımın daha önce iki kitabını okudum ve hepsi ayrı güzeldi. Kaleminiz daim olsun. Siz yazın bizlerde kendimize yeni bilgiler ekleyelim.
️Hangi yüzyılda yaşarsanız yaşayın, sevgi merhamet ve şefkat kalbin evrensel caresidir.
️Gülmek en iyi ilaçtır.
️İrade ve hayal gücü çatışmaya girdiğinde, kazanan her zaman hayal gücü olacaktır.(Emile coue)
Canım @baygunun_kadrajindan ve