Kortizol Nasıl Çalışır ve Neden Vardır?
İnsanda acı denen hissi uyandırır. Acı sizi uyarır. Kötü hissedersiniz çünkü bu işe yarar - dikkatinizi onu durdurmaya verirsiniz. Beyniniz acıdan kaçınmak için deneyiminizin ayrıntılarını kaydeder. Böylece gelecekte neyi aramanız gerektiğini bilirsiniz. Geçmişte acı ile ilişkilendiriniz şeyler gördüğünüzde kortizol salgılanmaya başlar. Böylece gelecekteki acıdan kaçınmak için zamanınız olur. Büyük bir beyin çok fazla bağlantı oluşturabilir. Bu da çokça acı olasılığını öngörebilmek demektir.
Kortizol salgılandığında oluşan hisse "korku" deriz fakat kortizol yavaşça yükseliyorsa "endişe" ya da "stres" deriz. Bu hisler size hızlı davranmazsanız acının geleceğini söyler.
Acıdan hemen önce deneyimlediğimiz duyusal girdiler hayatta kalma açısından gerekli bilgilerdir. Tehlike daha gerçekleşmeden sizi koruyabilir. Ayrıca kortizol sürüngenin tam olarak ölümün ve hatta kartalın ne olduğunu bilmesine gerek olmadan onun kaçmasını sağlar.
Kortizol hayatın bugün daha kötü olduğu inancını yaratır. Sınavlarınız için ya da şişman göründüğünüz için endişelendiğinizde kortizol yok olmanın eli kulağında olduğu hissini verir. Atalarınızın karşılaştığı tehditleri düşündüğünüzde Kortizol tetiklenmez. Çünkü kortizolü birebir deneyimler oluşturur ve atalarımızla çok az ortak deneyiminiz vardır.
Haberleri izler ya da siyasi konuşmaları dinlersiniz dünyanın batmak üzere olduğundan emin olursunuz. Bu size kendinizi daha kötü hissettirir ama izlemeyi bırakmaktan korkarsınız. Çünkü bu sizi tehdit altında olma hissi ile baş başa bırakır.
Her insan kendi kortizol salınımına göre tehlikeden öğreniyor aynı zamanda hangisi büyüklerinin korkularını küçümseyip kendilerininkini oluşturma eğiliminde oluyor. Aynı zamanda herkesin deneyimi farklı olduğu için herkesin korkuları ve endişeleri de farklı oluyor. Bu yüzden kişilerin korkularını anlamakta zorluk çekiyoruz. 
Mutlu Beyin
·
90 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.