Soğan, sarımsak,pul biber, yer mantarı, yer fıstığı, fazla kırmızı et gibi gıdalar beden için faydalı ama insanı ruhaniyetten biraz uzaklaştırabilir. Özellikle yoğun tefekkür, meditasyon, içe dönüş, gibi ruhani çalışmalar yapılacağı zaman bu yiyecekleri ve de her türlü aşırı yemeği azaltmakta fayda var.
Sayfa 178Kitabı okudu
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.