Hepimizin hayattan beklentileri ve istekleri vardır. Hiç tartışmasız güzel, sağlıklı, uzun bir yaşam hepimizin ortak isteklerinden biridir. Hiç düşündünüz mü günlük rutinlerimiz ile bedenimizin ve ruhumuzun istekleri birbirini ne kadar tamamlar?
Uzun bir yaşam sağlıklı bir beden ve zihin ile paralel ilerler. Günlük koşuşturmalarımız, geçmişimizi gölgesi, geleceğe yüklediğimiz beklentiler ile toplumun bizden beklentileri hele günümüz dünyası ile birlikte sosyal ağlarda oluşturduğumuz sözde mükemmel hayatlarımız... Günlük rutinlerimizde bizim bize sunduklarımız ile ikigaimizi bulmak ve onu beslemek arasındaki makas, kitabı okumadan fark ettiğim üzücü bir gerçekti. Kitaba ilgi duymamım ve uzun zamandır okumak istememin de sebebi buydu. Kitabı bitirdikten sonra hayatıma katmak istediğim anafikrim fazlalıklardan kurtulmak, "beklentilerden uzak yalın ben" e biraz daha fazla kulak vermek oldu.
Kitapla kalın :))