Doğal organik sebze et meyva secimi. Sağlıklı pişirme yöntemleri, evde yapilabilecek tereyağ, yoğurt salça ve glisemik indeksi düşük yemek yapimi ve bircok güzel tarifleri vermis doktorumuz. Ben bu tarifleri uygulamaya başladım, ekmek yememek gercekten zor, bu kitaba başladığım birkaç gündür ağzıma ekmek almadim. İnsülin direncim olduğu için, bunun ilac kullanmadan duzelmesini istiyorum. Tansiyonum icinde iyi olacak eminim.
·
354 Gösterim
Yorumlar
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.