Duygularını yönetmek, stres ile başa çıkmak, gevşemek, nefesini kontrol etmek, beden farkındalığı konularını bir hikaye ile çocuğa anlatacak güzel bir kitap. Bu konularda bir kitap arıyorsanız alınabilir. Ancak kitabın sağlıklı beslenme konusundaki vurgusu yetersiz kalmış, bence.
