“Mutluluk, insanın önüne koyduğu hedefler uğruna verdiği çabada yatar. Özel olarak şu veya bu başarıyı elde etmemiz gerekmiyor; bütün mesele, hayatta bize anlamlı gelen bir şeyin peşinden gitmeye, onun için uğraş vermeye kendimizi adamamız.” diyor Psikolog Dr. Timothy A. Pychyl.
Yirmi yılı aşkın süredir savsaklama alışkanlığı "prokrastineyşın" üzerine çalışmalar yapmış ve birçoğundan da olumlu geri dönüşüm alınca bunu kitap haline getirmeye karar vermiş. Çok ta iyi yapmış. Çünkü kitap daha ilk sayfalardan çekiyor insanı kendine. Yazarımız bilimsel araştırmalara dayalı güncel bilgi ve bulguları, bizleri terimlerle boğmadan, sonuç odaklı ve gayet anlaşılır bir dille anlatıyor. Yazarın anlaşılması zor bir dili veya anlatımı yok ancak kitabı özümseyebilmeniz için dikkatinizi yoğunlaştırmanızı gerektiriyor. Hatta diyor ki; ‘’… elinizdeki bu pratik mücadele kılavuzu için yapmanız gereken, bu kitabı dağılmadan, dikkatle okuyup önerilen basit stratejileri uygulamaya başlamak.’’ Yani özetle bu kitap önümüze koyduğumuz hedefler için harekete geçmekte neden ayak sürdüğümüzü, alışageldiğimiz tepkilerden kurtularak etkili bir öz düzenleme becerisi geliştirmenin yollarını gösteriyor bize. Lap Tzu’nun da bilgece ifade ettiği gibi: “Binlerce kilometrelik bir yolculuk bile tek bir adımla başlar.” O her şeyi değiştirme gücüne sahip ilk adımı atın. Deneyip başarışız olmak bile denememiş olmanın pişmanlığından evladır çünkü.
·
41 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.