Hayattaki her OLUMLU ya da OLUMSUZ davranış küçük bir davranışla başlar.Sürekli tekrarlar bunları büyük bir kartopunu çevirir.
Olumlu davranışları alışkanlığa dönüştürmek, olumsuz davranışlarınızdan kurtulmak için etkili teknikler veriyor.
Dili sade ve sıkmayan bir anlatımı var.