"Çocuğun eksikliğini bilmediği ama hissettiği bir ihtiyaçtı." Sayfasını hatırlayamadığım ve aynı kelimelerle olmasa bile alıntılamak istediğim bir cümle bu. Şema terapinin özeti gibi. Çocuğun temel ihtiyaçlarının karşılanmadığı ve yarım kalmışlıkla şemalarını, hayatta kalmak için inşa ettiği dünyasında, Şema Terapi sağlıklı yetişkine yol göstermek, çocuğun ihtiyaçlarını karşılamasına yardımcı olmak için geliştirildi. Baş ucu kitaplarımızdan biri olmalı. Ama dikkatli olmakta fayda var. İçeriği oldukça yoğun, her bir tekniğin defalarca kullanılması ve içselleştirilmesi gerekiyor. Bazı hastalarımın yaptığı gibi, bir haftada bitirmeyin, baş ucunuzda dursun, tekrar tekrar okuyun. Şema Terapisinde eğitim alan psikolog ve psikiyatrların el altında bulundurdukları bir kitap. Hocalarımız bu kitaba kısaca 'Kırmızı Kitap' diyorlar. Diğerinin adı da 'Sarı Kitap' :) Hiçbirimiz mükemmel anne-babaya sahip değiliz, hepimizin ufak ya da büyük yaraları var, bu kitap bu anlamda bir yol gösterici. Ama şikayetleriniz ciddi ise, işlevselliğinizi etkiliyorsa, lütfen bir uzmandan yardım alın. Keyifli okumalar.

Hayatı Yeniden KeşfedinJeffrey Young · Psikonet Yayıncılık · 20203,751 okunma

·

466 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Kübra Bozkurt