Canan Karatayı röpartajlarından tanıyorum ve takip ediyorum ama ilk kez bir kitabını okuma fırsatım oldu. Kitap 12 bölümden oluşuyor her bölümünde farklı bir bilgi ve gerçeklikle yüzleşiyorsunuz. Kitabı okudukça kandırıldığımızı gördüm ülkemizde pek kıymeti bilinmeyen bir doktor olsa da yazdıkları gerçekten çok değerli ve eğitici.
Bu kitaptan sonra;
•Bol su içmeye
•Doğal kelle paça ve kemik suyu tüketmeye
•C vitamini tüketmeye
•Mümkün olduğunca ilaçlardan uzak durmaya
•İyotla, tuzlu bikarbonatlı ve sirkeli su ile gargara yapmaya özen göstermeye karar verdim.
Kitapta her zaman bahsedilen şu: önceliğimiz bağışıklık zırhımızı kuşanmak olmalıdır.
Sağlıklı olmaya özen gösteren herkese tavsiyem olan bi kitaptır.