Yazar:
Canan Karatay
Tahmini Okuma Süresi:
4 sa. 46 dk.
Sayfa Sayısı:
168
Basım Tarihi:
Mart 2022
Yayınevi:
Hayy Kitap
ISBN:
9786257479677
Ülke:
Türkiye
Dil:
Türkçe
Türler:
Yorumlar ve İncelemeler
Canan Karatay’ın bilgisine, tecrübesine çok güvenen biriyim. Kendisini de çok severim.
Gerçek şifanın her zaman ‘doğal olan’ da
bulunduğunu bir kez daha hatırlatıyor.
Biraz tekrara düşmüş olsa da çok faydalı buldum. 2025 dünyasında yaşayıp da sağlıklı bir yaşam sürdürmek bir hayli zor olsa da
Sevgili Canan hocamız, öğretici ve kadim bilgileriyle bizlere ışık tutuyor…
‘’ Tabiattan geleni, doğal olanı küçümsemek ya da alay etmek;
Aslında bilimi küçümsemek, bilimsel gerçeklerle alay etmek demektir. ‘’
— Canan Karatay—
Karatay Sözü - C. KARATAY /Herkes kendi hekimi olmak zorundadır!Sağlık-Bilim
"Hayat fırtınanın geçmesini beklemek değil, yağmurda dans etmesini öğrenmektir." Eserde geçen bir atasözü ile başlamak istedim incelememe. Zira hayata dair gördüğüm en iyi tanımlama olabilir. Beklemek değil, harekete geçmek gerek!
Prof. Dr. Canan Karatay
Ne biliyoruz hakkında?
Televizyon ve sosyal medyada ilginç birkaç sözü, cımbızla çekilerek alınmış tavsiyeleri... Çarpıtmalar...
Bir insanı tanımanın en iyi yollarından biri de onu ondan dinlemek, onun yazdıklarını okumak ve değerlendirmek ve hatta bir süre söylediklerini uygulayıp sonuçlarını beklemek olsa gerek...
Eserinde özellikle insanın bağışıklığına dair önemli ipuçları veriyor. Yalnızca covid dönemi için değil tüm zamanlarda geçerli, insanın bağışıklığını yükseltme, kendini mikroplardan koruma, doğru beslenme yolları.
Karatay Sözü Canan hocanın kalemiyle tanışma kitabım oldu. Dikkatli bakıldığında onun cümlelerinin dünyada birçok insanın cümleleriyle örtüşmeyeceğini de görüyor olabilirsiniz. Bu nedenle sık sık gündeme geliyor ve birçok zaman da karalama kampanyalarının hedefi oluyor. Ancak söylediği sözlere ve 60 yıllık hekimlik kariyerine bakılırsa birçok konuda alanın uzmanı olduğu ve haklılık payı olduğu görülüyor.
"İlaç ve aşı üreten büyük küresel firmalar ya da herhangi bir ticaret kurumu insanların tamamen iyileşmesini ister mi? Buna siz karar verin!"
Dünyada en büyük paraların ilaç ve uyuşturucu sektöründe döndüğü düşünülürse haksız diyebilir misiniz? Belki de çok haklı olduğu için hedef haline geliyor. Belki de kimi güçler bu nedenle bilinçli olarak söylediklerini çarpıtma, sosyal medyada olumsuz bir izlenim oluşturma çabası içindeler.
Kendi doğrularına inanan insanların bu doğruları hiçbir güçten korkmadan dile getirmeleri bende her zaman hayranlık uyandırmıştır. Hele ki bu ifadeler derin bir
Karatay Sözü Canan hocanın kalemiyle tanışma kitabım oldu. Dikkatli bakıldığında onun cümlelerinin dünyada birçok insanın cümleleriyle örtüşmeyeceğini de görüyor olabilirsiniz. Bu nedenle sık sık gündeme geliyor ve birçok zaman da karalama kampanyalarının hedefi oluyor. Ancak söylediği sözlere ve 60 yıllık hekimlik kariyerine bakılırsa birçok konuda alanın uzmanı olduğu ve haklılık payı olduğu görülüyor.
"İlaç ve aşı üreten büyük küresel firmalar ya da herhangi bir ticaret kurumu insanların tamamen iyileşmesini ister mi? Buna siz karar verin!"
Dünyada en büyük paraların ilaç ve uyuşturucu sektöründe döndüğü düşünülürse haksız diyebilir misiniz? Belki de çok haklı olduğu için hedef haline geliyor. Belki de kimi güçler bu nedenle bilinçli olarak söylediklerini çarpıtma, sosyal medyada olumsuz bir izlenim oluşturma çabası içindeler.
Kendi doğrularına inanan insanların bu doğruları hiçbir güçten korkmadan dile getirmeleri bende her zaman hayranlık uyandırmıştır. Hele ki bu ifadeler derin bir
Şu an otuzlu yaşların sonunda yemeyi seven birisi olarak yazıyorum bu yazıyı. Ama ne yediğine pek dikkat etmeyen, ne bulursa yiyen, hatta hayatında diyet nedir bilmeyen, fast food, gazlı - alkollü içecek pek ayırt etmeyen, yeme saatine de dikkat etmeyen biri olarak yazıyorum.
Ben şanslıyım ki otuzlu yaşlarımın sonuna kadar midemde hafif yanma gibi ufak sorunlar dışında pek sıkıntı yaşamadım. Ama her bünye bir yere kadar dayanabilir sağlıksız beslenmeye. Şikayetlerim artınca ben de dikkat etmeye başladım beslenmeme. Dikkat ettikçe de gördüm faydasını. Bu dikkatli beslenmede Canan Karatay'ı okuyunca biraz daha bilinçlendim diyebilirim. Herkesin söylediğinin biraz dışında bilgiler veriyor Canan Karatay.
Kitabı okuduktan bir süre sonra yazıyorum incelememi, çünkü yazılanları deneme sürecindeyim. Öğrendiğim bilgilerin bazısını uygulayabildim ve faydasını gördüm diyebilirim. "Ekmek yemeyin" derken pek önemli gözükmeyen konunun, kitabı okudukça ne kadar önemli olduğunu, doğal olmayan her şeyin bağırsaklarımız başta olmak üzere vücudumuza ne denli zarar verdiğini, çok masum görünen alimünyum kutulardaki meyve suyu ve gazlı içeceklerin vücudumuza alimünyum enjekte ettiğini ve biriken bu metalin vücudumuzda yıllarca çıkmayıp tehlike yarattığını, daha sayamadığım birçok faydalı bilgiyi bu kitapta görüyoruz. Bu tehlikelerden basit ve ucuz bir şekilde korunma yolları da kitapta anlatılıyor.
Sağlık olmadan yaşamın hiçbir tadı olmuyor, bunu unutmayalım ve sağlığımız yerindeyken onun kıymetini bilelim. Bunu bıkmadan usanmadan anlatan Canan Karatay gibi değerli hekimlerimize teşekkürü bir borç bilirim.
Biz Kez Daha Kandırıldık Çok Şükür!Hayat
MODERN TIP SANAT DEĞİLDİR! Modern tıp adı duyulmamış hastalıklar uydurarak pazar arama ve elde bulunan pazarları daha da genişletme sanatı olarak tanımlanabilir. (15)
Sadece alın okuyun başka söze gerek yok.
Karatay Sözü1000Kitap
Puan vermedi·168 syf.··
Beğendi
·2022 23. kitabı
·20 günde okudu
·Okunma: 20 Nisan 2022 00:01
•Şeyh Edebali der ki;
“Toprak sıhhatli olmazsa ektiğiniz hiçbir tohum yeşeremez!”
•İbn-i Sina’dan esinlenen büyük düşünür Voltaire de 17.yüzyılda şöyle demiştir;
“Tıp bir sanattır,insanı oyalar,bu süre içinde hasta iyileşir”
•Hayatımıza iki yıl önce tamda bugünlerde baharın ilk zamanlarında girdi Covid-19, evlerimize kapanmak zorunda kaldık,korkutulduk,nefesimizi maskeler ardında aldık.Daha sonra aşı girdi hayatımıza,ilaçlar,zorunlu kısıtlamalar kurallar ve “Korku”virüsten daha hızlı yayıldı zannımca.
O dönemlerde kimimiz en yakınlarını kaybetti kimimiz zorlu hastalık süreçlerinden geçti.
Kime inanacağımızı şaşırmış vaziyetteydik çok iyi hatırlıyorum. Bağışıklık sisteminden bahsetmişti o dönem Canan Karatay hocam,kelle paça yiyin bol bol demişti.Hiç hoş ve inanılır bulunmamıştı bu açıklamalar.Bir kargaşanın içinde o ses kısık kalmıştı.
“Karatay Sözüne” hep inandım yıllardır.Onun cümleleri bir babaannenin sıcaklığı, güvenilirliği gibiydi hep bana göre.Yarım asırdan fazla hekimlik yapmış bir İnsan olarak şöyle diyor;
“Her türlü virüse bakteriye karşı gelişen korkuyu azaltmayı ve kişilerin ruh ve beden sağlığına kavuşmasına vesile olmayı “kutsal“ bir görev olarak görüyorum.İnanın ve de güvenin ki,SARS-CoV-2 de varyantları da diğer grip virüsleri gibi rahatlıkla tedavi edilebilen yeni tür bir grip enfeksiyonudur.Bunun için de her yaşta,her zaman da,her koşulda bağışıklık sisteminin güçlü,bağışıklık zırhının sağlam olması gerekmektedir.”
”Karatay Sözü”
Virüs ve Bağışıklığa dair tüm soru işaretlerine cevap niteliğindeemeğinize sağlık hocam sindirerek ve severek okudum.Rabbim sizi Türk toplumunun başından eksik etmesin inşallah.Endüstriyel çıkar gözetmeyen sayılı İlim ve Bilim insanlarıdan olduğunuz için ayrıca teşekkür ediyorum @cananefendigilkaratay
•••İnsanı hasta
Karatay Sözü
Puan vermedi
Bugün size "Karatay Sözü "ile geldim. İnanın kitabıelime aldım bir solukta altını çize çize kendime notlar çıkararak okudum. Keşke @cananefendigilkaratay bu kitabı birkaç sene önce çıkarsaydı demeden edemedim. Bugüne kadar yaşadığım kaygılar, korkular, endişeler uçtu gitti diyebilirim . Canan Hoca'mız öncelikle vücudumuzu tanımayı, ihtiyaçlarımızı, eksikleri varsa bedenimizin bu eksikleri nasıl gidermemiz gerektiğini bizi diri sağlıklı tutan şeyin bağışıklık sistemi olduğunu ve bu zırhı nasıl güçlendirmemiz gerektiğini okadar güzel anlatmış ki kendimi daha satırları okurken doping etkisi halinde buldum. Çünkü hiçbir şeyin imkansız olmadığını sağlığımızı korumanın elimizde olduğunu korkarak hiçbir şeyin olmayacağını hatta bu panik halinin kişiye zarar veren en tehlikeli hal olduğunun birkez daha farkına vardım. @cananefendigilkaratay ın ezber bozan,halk hareketi haline gelen ve herzaman haklı çıkan sözleri bilgileri ile yeni çıkan kitabı #karayaysözü ile birkez daha buluşmalısınız.Yeni bilgilerden faydalanmalısınız.
Prof. Dr. Canan Karatay’ın hemen hemen tüm kitaplarını okudum. Bu kitabını da okumak gerçekten çok güzel ve bilgilendiriciydi.
Kitapta; bağışıklık sistemi, mikrobiyom, sodyum bikarbonat, akut ve kronik enflamasyonlar, vücudun asidik olması, iyot, toksik ağır metaller, d vitamini ve daha birçok farklı konudan bahsediliyor. Özellikle virüslerle mücadelede kaya tuzu ve sodyum bikarbonat ikilisinin faydaları üzerinde duruluyor. Vücudun neden asidik hale geldiği ve tekrar nasıl alkali hale getirilebileceği de kitapta dile getirilen konulardan birkaçı.
Çok faydalandığım bir kitap oldu, Canan hocanın yeni kitaplarını merakla bekliyorum, keyifli okumalar dilerim. :)
Bugün sizlere rehber niteliğinde bir sağlık kitabının paylaşımı ile geldim.
Ömrünün 60 yılını sağlık alanına adamış bir doktor. Kendisini televizyon programlarinda ve sosyal medyadaki tatlı-ser paylaşımları ile tanıyordum. İlk defa bur kitabı ile de tanışmış oldum.
Önemli olan hasta olmamak. Onun için sağlam bur bağışıklık sistemine ihtiyaç var. Virüsler bur şekilde mutasyona uğrayarak varlıklarını sürdürüyorlar. Virüsler vücudunuza girse de sağlıklı bir metobolizma ile karşılaştığında hastalık daha basit geçiriliyor.
İşte Karatay hoca bu güzel kitabında biz okurlarına nasıl daha sağlıklı oluruz, bağışıklığımızı güçlendirmek için nelere dikkat etmeli, neler yapıp neler yapmalıyız bunları anlatıyor. Doğru bildiğimiz yanlışları gösteriyor. Hatta bizi yanlış yaptıklarımız ile yüzleştiriyor.
İşte bu güzel sağlık kitabının genel başlıkları:
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ NEDİR? NASIL ÇALIŞIR?
VÜCUTTA NELER YAPAR?
KORONA VİRÜSLERE KARŞI DOĞAL KORUNMA
YÖNTEMLERİ NELER?
MİKROBİYOM NEDİR? NASIL ÇALIŞIR?
VÜCUDUMUZDA SIHHATLİ BİR MİKROBİYOM OLUŞTURMANIN YOLLARI.
"GARGARA YAPMAK" NEDEN ÇOK ÖNEMLİ?
SODYUM BIKARBONAT, SAĞLIKLI BİR VÜCUT İÇİN
NEDEN OLMAZSA OLMAZ?
AKUT VE KRONIK ENFEKSİYONLARI, KRONIK/DEJENERATİF HASTALIKLARI ÖNLEMENİN EN TEMEL UYGULAMASI:
TÜM HÜCRELERİN ALKALI OLMASI!
VÜCUDUN ASİDİK OLMASI NE DEMEKTİR?
HIPERTONİK TUZLU SU NEDEN HAYATİ ÖNEM ARZ EDER?
İYOT NEDEN OLMAZSA OLMAZ?
D VITAMİNİ GRİP VİRÜSLERİNE VE BAKTERİLERE KARŞI "KALKAN" GÖREVİ Mİ GÖRÜYOR?
SONSÖZ: ÖNCELİĞİMİZ BAĞIŞIKLIK ZIRHIMIZI KUŞANMAK OLMALIDIR!
Sonuç olarak, bağışıklık sistemimizi ve hücresel immünitemizi güç lendirip herhangi bir grip enfeksiyonu ile hastalanma riskini en aza indir gemiş oluruz veya bulaşmış olsa dahi grip enfeksiyonunu ağır bir şekilde geçirmeyiz. Ayni zamanda da virüslerin gerek
"Her Yaşta Her Zamanda Her Koşulda Bağışıklık Zırhımız."
Prof. Dr. Canan Karatay'ı 2015 yılında yaptığı açıklamalarla tanıdık. Buğdayın yanlış işlenmesi sonucu insan sağlığı ile oynandığını söylemiş ve susturulmaya çalışılmıştı. Mesleğine yıllarını veren Karatay, hiç bir zaman doğruyu söylemekten çekinmedi, korkmadı. İnsan sağlığı ile ilgili yaptığı bir çok açıklamada ezberleri bozdu. Ülkenin dört bir yanında Hekimlik yapan Karatay, farklı ülkelerin beslenme alışkanlıklarını gözlemledi. Türk insanı için en uygun, en iyi sonuç veren diyeti geliştirdiğini belirterek bu diyete de kendi adını verdi. Ve bir çok kişi Karatay diyetini uygulayarak sağlıklı bir şekilde kilo verdi.
1972 - 2012 yılları arasında ise sağlık alanında bir çok ilke ve başarıya imza attı. Bu başarıları buradan size anlatmakla bitiremem. Ama araştırmanızı ve okumanızı tavsiye ederim. Mesleğine ve insan sağlığına kendini adayan bir insanın değerinin bilinmemesi gerçekten çok acı bir durum. Ama maalesef ki güzel ülkemde mevye veren ağaç her daim taşlanmıştır. (Hele ki sektörlerin işine gelmiyorsa...)
Neyse, sitemimi de ettiğime göre artık kitabın içeriğinden bahsedebilirim. Canan Karatay bu kitabında yine ezberleri bozmuş ve bildiği doğruları bizlere aktarmış. Korana virüsün ülkemize gelmesiyle birlikte bizlere servis edilen görüntüler ve anlatılanlar, korku ve paniğe kapılmamıza neden olmuştu. İşte Canan Karatay bu kitabında yapılan bu yanlışlara değiniyor. Korona virüs ile ilgili bilinmeyenleri açıklıyor. Ve her türlü virüsten korunmak için güçlü bir bağışıklık sistemi olması gerektiğinin altını çiziyor. İlk olarak bağışıklık sistemi nedir, nasıl çalışır? Sorusunun cevabı ile başlıyor ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için nelerin yapılması gerektiğini, hangi yiyecekleri tüketip, tüketmemiz
Yazar insanın doğasına uygun olanı alarak sağlığını koruyalabileceğini ve bu şekilde hastalıklardan da uzak kalınabileceğini savunmaktadır. Aksini iddia etmek mümkün olmadığına göre tavsiyeleri dikkate almak gerekir.
İyi okumalar.
Reklam
Yazar Hakkında
Canan KaratayYazar · 9 kitap
1943 yılında Elazığ'da doğdu. 1961 yılında Üsküdar Amerikan Kız Lisesi, 1967 yılında İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden mezun oldu.
1972 yılında İstanbul Üniversitesi Tedavi Kliniği'nde iç hastalıkları uzmanlık eğitimini tamamladı. İngiliz hükümeti bursu ile Liverpool Regional Cardiac Center'da kardiyoloji alanında uzmanlık eğitimine başladı. 1974-1976 yılları arasında İstanbul Üniversitesi Tedavi Kliniği'nde baş asistan olarak çalıştı.
Bu sırada Türkiye'de bir kardiyolog olarak (cerrahi yardım almaksızın) bir ilki gerçekleştirdi. Kalıcı ve geçici kalp pili implantasyonu tekniğini başarıyla uyguladı. Koroner Yoğun Bakım'da 'Vena Subklavya Ponksiyon' tekniğini yerleştirdi.
1976-1978 yılları arasında, Güney Afrika Cape Town Üniversitesi Groote Schuur Hastanesi'nde, dünyada ilk kez kalp nakli ameliyatını gerçekleştirmiş olan Christian Barnarnd'ın ekibinde çalıştı. Doçentlik tezini kalp nakli yapılmış hastalar üzerinde gerçekleştirdi. 1979 yılında doçent oldu.
İstanbul Üniversitesi Kardiyoloji Enstitüsü'nde, Cape Town'da eğitimini görmüş olduğu (şu anda ülkemizde yaygın bir şekilde uygulanmakta olan) 'femoral arter' yolu kullanılarak yapılan koroner anjiyografi tekniğini (Judgkin tekniği) yine ilk kez ülkemizde uyguladı ve bu uygulamayı ülkemize yerleştirdi. 1987-1995 yılları arasında State University of New York Health Science'de kalp hastalıkları alanlarında araştırmalar yaptı.
1995-1997 yılları arasında Gaziantep ve İstanbul'daki birçok özel hastanede, 'koroner yoğun bakım' ve 'koroner anjiyografi laboratuvarları'nı kurdu.
1997-2002 yılları arasında Yeditepe Üniversitesi Tıp Fakültesi, 2002-2006 yılları arasında da Kadir Has Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde öğretim üyesi olarak görev yaptı.
2006-2010 yılları arasında Türkiye'de ilk ve tek sağlık üniversitesi olan İstanbul Bilim Üniversitesi'nde rektörlük yaptı. Halen İstanbul Bilim Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde, İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Ana Bilim Dalları'nda öğretim üyesi olarak çalışmaktadır.
M. Canan Efendigil Karatay, Ali Başak Karatay ile evlidir. Çiftin Mehmet Rahmi Karatay adında bir oğulları bulunmaktadır.
