Sağlık

Bana göre; hayatınız için yapabileceğiniz en önemli yatırımlardan birisi de bu kitabı okumak ve anlatılanları hayatınızda uygulamaktır.

Günümüzde bizlere dayatılan sağlıksız beslenme tuzaklarından kurtulmak kendi elimizdedir. Modern Tıp, hastalandıktan sonra hastalığı tedavi etme anlayışını benimsemiştir. Koruyucu Tıp ise hastalığa yakalanmadan alınan tedbirlere odaklanır.

Hasta olmamak ve hastalıklardan kurtulmak için öncelikle doktorlarımızın tavsiyelerine kulak vermemiz, sağlığımız için gereken kontrolleri yaptırmamız ve sonrasında da sağlığımız hakkında bilgi edinmemiz büyük önem taşımaktadır.

Bu kitapta: Günümüzdeki hızlı yaşantımızın bir sonucu olarak ortaya çıkan yanlış beslenmeden ve bu beslenmenin bizlerde meydana getirdiği tahribattan bahsedilerek çözüm yolları üzerinde duruluyor. Kitabın sonunda dört haftalık bir diyet ve farklı tarifler yer alıyor.

Fotoğrafta da görüldüğü üzere tekrar tekrar dönüş yapabileceğimi düşündüğüm sayfaların kenarlarına birçok not kağıtı yapıştırdım ve ayrıca sayfa üzerlerine de notlar aldım, bu şekilde okuma yapmak çok verimli oluyor. Keyifli okumalar dilerim.

Dorn Method benim ilk kez bu kitap ile karşılaştığım bir terim ve tedavi yöntemi. Yazarımız aldığı eğitimler ile bu alanda uzman. Kitabı ile biz okurlarına Don Method hakkında hem bilgi veriyor hem bize hayatımıza geçirebileceğimiz pratik uygulamalar sunuyor hem de hayata dair pozitif mesajlar veriyor.

Kitap boyunca sanki Çağla Hanım'ın bir seminerinde ya da eğitimindeymişim gibi hissettim. Samimi anlatımı, kendi hayatından ve seanslarından örnekler vermesi, konuya hakimiyeti, resimler ile desteklenen anlatımı ve konuşur gibi bir atmosferde olması bana o şekilde hissettirdi.

Her biri ayrı bir kitap konusu olabilecek nitelikte ve donanımla anlatılmış altı bölümden oluşuyor kitap.
1. Fizik Beden Dengelenmesi ve Egzersizler
2. Enerji Alanlarımızı Etkileyen Durumlar
3. Cinsel Enerji
4. Para Enerjisi
5. Dualarla Çalışma
6. Bitirirken

Fazlasıyla istifade edebileceğiniz bu pozitif, faydalı ve bizi bizden daha çok düşünen kitap beni buldu, bir gün sizinle de yolunun kesişeceğini umuyorum