Bağırsaklarınızı dinlemeyi öğrenin, yani bağırsaklarınızın doğal olarak yetişen sebze, meyve ve diğer bitkisel gıdalarla birlikte daha az miktarlarda hayvansal proteini sindirebilecek karmaşık bir sistem olarak evrim geçirdiğini ama bütün o yağlarla, şekerle ve gıda endüstrisinin işlenmiş yiyeceklere eklediği katkı maddeleriyle baş etmekte zorlandığını bilin.
Sayfa 279Kitabı okudu
·
63 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.