Bırakmak
Peter Russell
Kendinizi biraz rahat bırakırsanız,biraz huzur bulursunuz.
Kendinizi çok rahat bırakırsanız,çok huzur bulursunuz.
Kendinizi tamamen rahat bırakırsanız,tam bir huzur bulursunuz.
.
Yazar bu kitabı,bırakmak için bir kılavuz olarak kullanmamızı önermiş.
Alışkanlıklar,eşyalar,ilişkiler bağımlılıklarımızı vb bırakma yollarını anlatmış.
Bırakmanın rahatlık getirdiğini,zihnin gevşediği ve enerji ile gerilimin azaldığını hissedeceğimizi ve Bırakmanın ilk adımının içeri almak ikinci adımınında olmasına izin vermek olduğunu yazmış.
Kişisel gelişim tarzında kitapları seviyorsanız okuyabilirsiniz.