Yazar:
Peter Russell
Çevirmen:Yeşim Öksüzoğlu
Tahmini Okuma Süresi:
4 sa. 5 dk.
Sayfa Sayısı:
144
Basım Tarihi:
2021
Yayınevi:
Serenad
ISBN:
9786057388902
Ülke:
Türkiye
Dil:
Türkçe
Türler:
Sıralamalar
Reklam
Yorumlar ve İncelemeler
Bırakın veya kısaca siktir edin1000Kitap
Peter Russell’ın "Bırakmak" adlı eseriyle kurduğum temas, başlangıçta zihin açıcı ve perspektif genişletici bir yolculuk vaat ederken; sonlara doğru bu algının yerini bir tür kavramsal kopuşa bırakması oldukça düşündürücü. Kitabın temel önermesi olan "herkesin nihai hedefi iç huzurdur" ilkesi, yazarın bu huzura giden yolu "bırakma" kavramıyla formüle etme çabasını doğrular nitelikte. Ancak teorik düzlemdeki bu akış, pratik sonuçlara evrilirken zihinde bir boşluk hissi yaratabiliyor.
İnsanın kendini bedbin hissettiği, zihinsel bir felce uğradığı o anlarda, genellikle modern dünyanın dayattığı fomo (Gelişmeleri Kaçırma Korkusu) veya sürekli üretim baskısıyla boğuşuruz. Oysa bu karanlık dönemlerde yapılabilecek en radikal eylem, hiçbir şey yapmamayı seçmektir.
Paradoksal Eylem: Camdan dışarı boş boş bakmak, dışarıdan bir "zaman kaybı" gibi görünse de; aslında zihnin kendi gürültüsünü dindirme çabasıdır.
Bırakmanın Pratiği: Bırakmak, pes etmek değil; olanı olduğu haliyle kabul ederek direnci kırmaktır.
Wu Wei : Kadim öğretilerde de belirtildiği gibi, bazen en büyük ilerleme "yapmamak" yoluyla kaydedilir.
Kapanışı şu şekilde yapmak belki de en doğrusu: Hiçbir şey yapmak istememek, aslında çok büyük bir şey yapmaktır. Bu, zihnin bitmek bilmeyen taleplerine karşı verilmiş onurlu bir moladır. Ruhun kendini tamir etmesi için ihtiyaç duyduğu o steril alanı, ancak "hiçbir şey yapmayarak" inşa edebiliriz. Russell'ın kitabında eksik kalan o final duygusu, belki de tam bu noktada, yani okuyucunun kendi sessizliğinde tamamlanmaktadır
Bakış açısını değiştirmek bir mucizedir!!Psikoloji
Puan vermedi
Ön yargılı yaklaştığımız bir tür.Her hayat özel bir hikaye olduğundan herhangi bir çözümün genele uygun olması zor diye düşünüp kişisel gelişim sayılabilecek kitaplardan uzak dururuz ancak şunu da unutmamak lazım hepimiz homo sapiens (akıllı insan) türuyuz ve acilarimiz ,dertlerimiz ve çözümlerimiz aslında benzer..Bu kitap zihninizi rahatlatmanin sadece bakış acınızı değiştirerek mümkün olabileceğini söylüyor ve eskilerden aklımda kalan bir söz "önemli olan başınıza ne geldiği değil ona nasil yaklastiginizdir"
Meditasyon çok yaptığım bir şey olmamasına rağmen bu kitap beni teşvik etti diyebilirim. Her insanın kendi içine dönmesi, aradığı mutluluğu kendisinde, kendi Benliğinde bulması gerektiği ve mutluluğu, huzuru somut şeyler veya soyut düşüncelerde değil saf olan şeylerde kendi kalbinin en derinlerinde; bebekken hiçbir şeyin bilinmezliğinde yaşadığımızda ki gibi her şeyin hiçbir şey olduğu anlam olmadan sadece var oluşun saflığındaki gibi hissedebileceğimizi ve o zaman gerçek huzuru bulabileceğimiz konusunda aydınlatıyor.
Zihin detoxsuDüşünce
Okuduğum en sade akıci ve beni sakinleştiren bir kitapti diyebilirim. Duyguları serbest bırakmanın, bunların yol açtığı zorluklardan kurtulmanın her zaman bir yolu olduğunu anlatıyor yazar ve en önemlisi kendin olman ve kendine değer vermen kendini sevmenin ne olduğunu anlatıyor. Tüm duyguları korkuları yaşamanın zorlukları olduğu kadar kolay yönleri olduğunu da vurguluyor gayet iyi bir kitaptı.
*Kendinizi sevin .
*Kendinizi rahat bırakın duygularınızı zihninizi açın ve odaklanın.
BIRAKMAK ZOR BIR EYLEM OLSA DA BIRAK
Mistik dünyanın bırakma eylemini ruhsal uyanışın ön koşulu kabul ettiği bilinir. Düşünsel yolda ilerlemek için dünya ile bağlantılı şeylerle bağlantıyı kesmek gerektiğine inanılır.
Peki mutluluğa engel olan, değişime direnen neleri bırakacağız? Nasıl bırakacağız? Kitap işte bu sorulara cevap veren bir kılavuz niteliğinde. Kısa kısa başlıklar halinde ayrılmış, akıcı, yormayan, bir çırpıda okunan bir kitap. Çeviri hataları maalesef biraz can sıkıyor. Başucu kitabı olmasa da ara sıra kendimize pusula yapabileceğimiz keyifli bir kitap.
Kitap küçük başlıklar altında birçok konuya ama adından da anlaşılacağı gibi “bırakmak” kavramına değinilerek yazılmış. Düşünceleri, takıntıları, dış dünyaya ait birçok şeyi bırakıp içe yolculuk yap mesajı veriyor. Çok beğendim baş ucu kitabım oldu diyemem ama kısa kısa olması yormaması hoşuma gitti.
Güzel bir günden merhaba
Kitabımız kişisel gelişim türünde bir eser.Adından da anlaşılacağı üzere bırakmak üzerine yazılmış yol gösterici,bilgi veren ve farkındalık yaratabilecek bir eser.
Peki neleri bırakmalıyız? Yada neyi bırakmalıyız?
Sabit fikirleri,haklı olmayı,egoyu,geçmişi ve gelecekten beklentiyi,eşyalara veya ilişkilere bağlılığı,yargıları ve endişeleri,genel olarak sağlıksız duyguları bırakmak…
Bu alışkanlıklarımızı bırakmanın sonucunda olumlu veya olumsuz durumları ,kendimizi keşfetme,iyi bir ruh haline kavuşma olanağını anlatıyor.
Kitap alt başlıklar altında açıklamalarda da bulunuyor.Kendine dua etmek,bağışlamak,nezaket,başka biri olmak gibi bir sürü başlıklar ve konular mevcut.
Kendinizi geliştirebileceğiniz,kendinizi sorgulayabiliceğiniz ders niteliğinde bir eser.
Ara ara açıp okumalık,zihninizi dinlendirmek ve iç huzuru bulmak için iyi bir seçenek
Sizce alışkanlıkları bırakmak mümkünmüdür?
Bu kitabı ben yazsam daha güzel yazardım. Okudum ama bildiğim şeyleri tekrar ettim ne büyük heveslerle almıştım oysa zaman kaybı. Ben tekrar okumam herkes farklı düşünebilir tabiki.
Bırakmak
Peter Russell
Kendinizi biraz rahat bırakırsanız,biraz huzur bulursunuz.
Kendinizi çok rahat bırakırsanız,çok huzur bulursunuz.
Kendinizi tamamen rahat bırakırsanız,tam bir huzur bulursunuz.
.
Yazar bu kitabı,bırakmak için bir kılavuz olarak kullanmamızı önermiş.
Alışkanlıklar,eşyalar,ilişkiler bağımlılıklarımızı vb bırakma yollarını anlatmış.
Bırakmanın rahatlık getirdiğini,zihnin gevşediği ve enerji ile gerilimin azaldığını hissedeceğimizi ve Bırakmanın ilk adımının içeri almak ikinci adımınında olmasına izin vermek olduğunu yazmış.
Kişisel gelişim tarzında kitapları seviyorsanız okuyabilirsiniz.
Ben biraz zor okudum kitabı. Yani biraz sıkıldım da denebilir ama genel olarak bilgiler, küçük anektodlar, hikayeler anlamında güzeldi. Küçük de olsa bir farkındalık kattı. Biraz yazım dili sıkıcı diyebilirim. Okurken aklıma başka şeyler geliyordu sürekli :) ama tavsiye ederim.
