Tüm kararlarımızın arkasındaki bilinçli veya bilinçsiz temel kriter şudur: Bununla kendimi daha iyi hissedecek miyim? Daha mutlu, daha memnun, daha rahat olacak mıyım?
"Kendinizi biraz rahat bırakırsanız, biraz huzur bulursunuz. Kendinizi çok rahat bırakırsanız, çok huzur bulursunuz. Kendinizi tamamen rahat bırakırsanız, tam bir huzur bulursunuz."
-Ajahn Chah