İçinde sayısız seans uygulama örneği var. Özellikle ACT Temel eğitimini aldıktan sonra zihninize yerleşmesi için harika. Bazı metaforlar uygulamaları bizim kültürümüz ve konuşma dilimize entegre edip revize etmek gerekebilir. Ama zaten yazar ve kitap da buna çok açık ve bunu öneriyor. Çünkü ACT bizatihi içerisinde esneklik ve yaratıcılığı barındırıyor. Her ne kadar davranışçı ekol olduğu için bilişe çok vurgu yaptığı düşünülse de, kabul ve kararlılık terapisi, duyguya yer açmak, anla temas, değer odaklı hayat gibi bağlantılarla insanı bir bütün olarak gören, kapsayıcı bir ekol bence. Tabii ki uyguladıkça, kendi hayatımızda da pratik ettikçe psikoterapi süreci de esnek altıgen etrafında sıkışmadan, özgürce ve keyifle hareket ettiğimiz bir alana dönüşecek. Psikoterapi yolculuğunda hem kendime hem de danışanlarıma iyi bir yol arkadaşı olabilme dileğiyle, öğrendiklerimi heybeme koydum. Arada dönüp dönüp heybemdekileri tekrar edeceğimi bilerek. *Şunu da eklemek isterim, ACT üzerine kitapları büyül bir özveri ile çeviren, bu ekolü öğrenmeme vesile olan, daha da gelişmesi için çaba sarf eden başta Fatih Yavuz hocamıza ve değerli ekibine teşekkürler. *Ayrıca grup süpervizyonunda yer aldığım Esra Oras hocamıza da daha iyi bir ACT terapisti olma hususundaki rehberliği için teşekkürler.

Act'i Kolay ÖğrenmekRuss Harris · Litera Yayıncılık · 2022106 okunma

·

163 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.