Susan David duygu ve düşüncelerle araya mesafe koyma tekniklerini anlatıyor. Bunlardan biri: Kendinden üçüncü tekil şahıs gibi bahsetmek.
LeBron James zor bir karar süreci için şunları demiş: “Duygusal bir karar vermek istemiyordum. LeBron James için en iyisini ve LeBron James’i mutlu edecek şeyi yapmak istiyordum.”
Kaygı, endişe, üzüntü gibi duygulardan sıyrılamayarak kara kara düşündüğümüz zamanlarda kendimizden üçüncü tekil şahıs gibi bahsetmek karar vermeyi kolaylaştırır. Olaylara geniş bir açıdan bakmamızı sağlar ve dışarıdan bir gözle durumu daha iyi değerlendiriz.
·
37 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.