Yemek zamanında anne çocuğuna “Bunu yemen gerekiyor.Yemezsen daha sonraki öğüne kadar vermeyeceğim” demeli ve çocuk yemezse sözünü tutmalı ve yemeği kaldırmalıdır.Aç kalan çocuk birkaç seferden sonra yemediği takdirde aç kalacağını anlayacak ve kendisini disipline edecektir.