yağlarin zararlı olduğunu düşünenlerden iseniz mutlaka okuyun.Beslenmenin protein, yağ, karbonhidrat,vitamin, mineral den ibaretten olduğunu düşünen ben ;elektron ve proton boyutuna indikçe dengenin uyumun mucizesini kavradım tek.kelimeyle.her kitaplık da olması gereken bir kitap.
