Diğer her şey eşit durumdayken, ne kadar çok oksijeni içinize çekerseniz o kadar berrak düşünebilirsiniz, o kadar uzağa koşabilirsiniz, o kadar uyanık ve enerjik olursunuz. Beyniniz oksijen deponuzun yüzde 20 ila 25'ini tüketir, dolayısıyla her hücreyi oksijenle doldurma yeteneğinizi en üst düzeye çıkarmak mantıklıdır.
Sayfa 161Kitabı okudu
·
208 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.